Wie Du glückliche Beziehungen gestaltest

Glückliche Beziehungen sind die Königsklasse des Bewusstseinstrainings, egal ob im privaten oder professionellen Kontext. Hier teile ich mit Dir Schlüssel, praktische Übungen und Perspektiven, die Du nutzen kannst, um Beziehungen wirklich bewusst zu führen. Außerdem ist im Beitrag eine Podcast-Folge mit Jan Obendiek verlinkt, der über 28 Jahre – auch in leitender Position – an Kliniken tätig war und selbst unter anderem ausgebildet ist in systemischer Therapie und Aufstellungen. Er teilt sein Expertenwissen und seine ganz persönlichen Erfahrungen mit uns. Dieser Beitrag hat es also in sich.

Wie Du Dein wahres Potential entfalten kannst

Durch Bewusstseinstraining kannst Du die einzigartige Energie und das Potential entdecken, das mühelos durch Dich in die Welt kommt. Du erfährst hier ganz konkret, wie Du diese Kraft entfaltest und ausschöpfst. Darüber hinaus lernst Du die Bedeutung von Wertschätzung für die Potentialentfaltung kennen und wie Deine Beziehungen sich durch diese innere Arbeit zum Positiven verwandeln.

Im Angesicht der Vergänglichkeit: Erkennen, was wirklich zählt

Du erfährst hier, wie der Tod dem Leben und der Gestaltung bewusster Beziehungen dient. Ich stelle Dir zwei Meditationstechniken vor, die Du nutzen kannst, um zu erkennen, was auf Deinem Weg wirklich Bedeutung hat. Außerdem bekommst Du die Gelegenheit, in der verlinkten Podcast-Folge die Erfahrungen und Einsichten der Psychologin Petra Biehler kennenzulernen, die selbst schon viele Jahre buddhistische Psychologie und Geistesschulung studiert und in ihrer Arbeit einsetzt.

Neuanfang: Drei Schritte, um die Komfortzone zu verlassen

Hier erfährst Du, welche drei Schritte
wirklich nötig sind, um die Komfortzone zu verlassen, damit sich ein
Neuanfang ganz natürlich manifestiert. Du erkennst die Grenzen
Deiner bisherigen Welt, kannst Angst überwinden und mit
Bewusstseinstraining neue Wege entdecken. Dafür zeige ich Dir in
diesem Blog-Beitrag auch die drei Schlüssel effektiven
Bewusstseinstrainings. Du kannst sie dann nutzen, um einen Neuanfang
in der für Dich passenden Art und Weise sowie in Deinem Rhythmus zu
machen – egal ob in einer Beziehung, im Beruf oder der Gestaltung
Deines Alltags.

Selbstwertgefühl stärken: Was Du wirklich brauchst!

Dein Selbstwertgefühl zu stärken ist durch zwei einfache Schritte möglich. Erstens lernst Du langsam mit den herausfordernden Emotionen des verletzen Selbstwerts mitfühlend präsent zu sein. Zweitens erkennst Du mehr und mehr, dass Dein Selbstbild nicht in Stein gemeißelt ist. Du durchschaust die einschränkenden Glaubenssätze und wirst Dir bewusst, dass sie ohne Deine starken und wertvollen Anteile gar nicht möglich wären. Du begegnest Dir selbst und lernst Dich ganzheitlicher wahrzunehmen. Das stärkt Dein Selbstwertgefühl.

Wer bin ich – Wie geht Selbstfindung?

In diesem Beitrag bekommst Du einerseits die wichtigsten Informationen, die Du brauchst, um Deinen eigenen Weg der Selbstfindung zu gehen. Andererseits bekommst Du praktisch umsetzbare Hinweise und Perspektiven, die Du in Deinem Alltag nutzen kannst, um zu erkennen, wer Du wirklich bist. Außerdem findest Du hier auch eine Übung, die Du immer wieder praktizieren kannst, […]

Trennungsschmerzen überwinden: Die wichtigsten Aspekte ganzheitlicher Heilung

Trennungsschmerzen überwinden

Podcast Trennungsschmerz überwinden Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von beziehungsexzellenz.podigee.io zu laden. Inhalt laden Trennung verarbeiten und Trennungsschmerz überwinden Trennungen und Abschiede sind ein essenzieller Bestandteil zwischenmenschlicher Beziehungen.  Trennungsschmerz zu überwinden ist dabei unvermeidlich. Sonst kann er zu einem langen Leiden werden, wenn wir gegen ihn ankämpfen. Er kann aber auch […]

Beziehungskrise meistern: Die drei wichtigsten Schlüssel

Beziehungskriesen meistern

Podcast Beziehungskrise meistern Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von beziehungsexzellenz.podigee.io zu laden. Inhalt laden Beziehungskrisen sind Wahrnehmungskrisen Unser Selbstbild, das Bild, das wir über die Bezugsperson und über die Beziehung im Allgemeinen haben, gerät ins Wanken. Der Allgemeinplatz, dass Krisen immer auch Chancen sind, bewahrheitet sich gerade in Beziehungen. Eine Beziehungskrise […]