In der systemischen Therapie betrachten wir Ihr Erleben stets im Kontext der Systeme, in denen Sie agieren – Familie, Partnerschaften, Freundeskreis, Beruf und auch innere Anteile.
Probleme werden nicht isoliert gesehen, sondern als Ausdruck von Dynamiken innerhalb dieser Systeme. Veränderungen an einer Stelle können weitreichende Auswirkungen auf Ihr gesamtes Erleben und Ihre Beziehungen haben.
Gemeinsam erkunden wir diese Zusammenhänge, um tieferliegende Muster, wiederkehrende Konflikte oder Blockaden zu erkennen. Dabei stärken wir vorhandene Ressourcen, erschließen neue und beziehen bewusst Achtsamkeit und Emotionen ein: Sie können Schlüssel sein, bislang unbewusste Muster zu verstehen und neue Handlungs- und Erlebensmöglichkeiten zu eröffnen.
So entstehen Einsicht, Selbstwirksamkeit und die Fähigkeit zu nachhaltiger Veränderung – konstruktiv, lösungsorientiert und immer mit Blick auf Sie und die Systeme, in denen Sie wirken.
Systemische Therapie
Organisation
- In meiner Praxis in der Yorckstr. 26, 10965 Berlin
- Erstgespräch, Anliegen, Therapeutischer Rahmen, Therapieziele, Kontrakt
- Weitere Termine nach beiderseitigem Einvernehmen
- Dauer je Therapiesitzung: 60 Minuten
Mögliche Anliegen
- Belastende Lebenssituationen verarbeiten
- Wiederkehrende Konflikte in Partnerschaften oder Familien
- Persönliche Krisen und Entscheidungsschwierigkeiten
- Innere Blockaden, Muster und Verhaltensweisen erkennen
- Krankheit, Symptome, Leiden
- Emotionale Regulation und Selbstwirksamkeit stärken
- Umgang mit Stress, Ängsten oder Überforderung
- belastende Erfahrungen reflektieren, verarbeiten und integrieren
Systemische Therapie
Systemische Therapie richtet den Blick auf die Zusammenhänge, in denen Probleme entstehen und sich aufrechterhalten. Schwierigkeiten werden als Ausdruck von Mustern in Beziehungen und Lebenskontexten verstanden, nicht als isolierte Phänomene.
Durch Exploration, Reflexion und Achtsamkeit eröffnen sich neue Einsichten und Wege zu nachhaltiger Veränderung.
